Unsere Kurse

Wir lieben Bewegung und genau das vermitteln wir in unseren Kursen. Wir bieten ein umfangreiches Tanzkursprogramm und professionell geführte Fitnesskurse. 

Nicht nur für Kids ...

Tanzen macht glücklich! Und der Fit-Faktor kommt dabei auch nicht zu kurz. Für alle, die einfach nicht genug davon bekommen können: Hier seid ihr richtig.

Eine Probestunde in unsere laufenden Kursen ist jeder Zeit möglich! Ruf uns einfach an und wir geben dir einen Termin. Der Einstieg ist nach Absprache mit dem Lehrer jederzeit möglich. Die Gesamtübersichten aller Kurse & Veranstaltungen findest Du hier.

Teeniejazz

Eine Mischung aus Jazztanz und Streetstyle zu aktuellen Hits.

Jazztanz

Übungen für Muskeldehnung und -kräftigung, Balance, Haltung und Isolationstechniken führen zu einer verbesserten Körperbeherrschung. Choreografierte Tanzszenen werden erarbeitet. 

Hip-Hop

Bewegungen im Hip-Hop-Style zu angesagter Musik. Die Tänzer und Tänzerinnen erlernen von Musikvideos inspirierte Choreografien.

Breakdance

In diesem Kurs werden die Grundschritte und Figuren des Breakdance vermittelt. Hierzu gehören auch akrobatische Elemente.

Kindertanz

Tanzen stärkt den Bewegungsapparat, die Kondition und Kraft. Die kleinen Tänzer können mit ihren Bewegungsmöglichkeiten experimentieren und gewinnen an Koordination und Reaktionsfähigkeit. Sie verbessern ihr Gefühl für den eigenen Körper, was sie bewegungssicherer macht und ihre körperliche Kompetenzen fördert. 

Eine alters- und kindgerechte Stunde kombiniert klassisches Ballett, Jazztanz und freien Kindertanz. Mit fortschreitendem Alter treten die spielerischen Elemente zunehmend in den Hintergrund. Verschiedene Techniken und viel Spaß ist angesagt.

Fitness, Pilates & Co

Du möchtest etwas für Deinen Körper tun, ein gutes Workout bekommen und noch Spass dabei haben? Dann bist Du hier richtig.

Zumba

Hier wird Aerobic mit lateinamerikanischen Tanzschritten kombiniert.
Eine energiegeladene Stunde
mit viel Spass.

Pilates

Ein effektives Training zur Steigerung der Körperspannung. Durch die spezielle Atemtechnik wird die tiefliegende Muskulatur des Rumpfes aktiviert und gekräftigt.

Fitness-Mix

Bewegungselemente aus den Bereichen Aerobic und Step-Aerobic (mit und ohne Geräte – wie Gewichte oder Bänder) werden zu mitreißender Musik ausgeführt.

Bodyforming

Übungen mit und ohne Gerät zur Mobilisierung und Kräftigung des Körpers.


Klassisches Ballett

Zu klassischer Musik wird ein Stangentraining absolviert. Die erlernten Techniken fördern das  Körperbewusstsein, die Musikalität und vermitteln Freude an der Bewegung.

Kursplan

Melde dich gerne zu einer kostenlosen Probestunde an.